Если вы ощущаете какие-либо нелады со здоровьем, перед тем как отправиться на дачу, обговорите свои проблемы с лечащим врачом и, не надеясь на память, запишите все его советы. По возможности приобретите лекарства, которые он назначит, да и вообще подберите себе дачную аптечку, как говорится, на все случаи жизни. Что в нее положить? Об этом порассуждаем вместе, только не надо покупать все препараты сходного действия, достаточно лишь какого-либо одного средства, исцеляющего от того или иного недуга. Перед приемом лекарства внимательно прочтите приложенную к нему инструкцию и старайтесь соблюдать все предписания.

Итак, в каких же случаях чаще всего придется заглядывать в дачную аптечку?

Весна - мучительное время года для тех, кто испытывает страдания от контакта со свежей зеленью и цветочками или от укусов насекомых. В этих случаях помогут заранее купленные препараты против аллергии (тавегил или супрастин), средства, отпугивающие комаров (например, диметил- фталат). Лечение простуды потребует лекарств, снижающих температуру тела (аспирин, парацетамол), снимающих мышечную боль (анальгин, пенталь гин). При мигрени незаменим цитрамон.

При фарингите, ангине хороши настойки календулы, ромашки, эвкалипта, раствор фурацилина (таблетку раздавливают между двумя чайными ложечками и разводят в кипятке), от кашля возьмите таблетки термопсиса или специальную микстуру, пастилки.

Для обеззараживания кожи вокруг ран, нередких в дачной жизни, запаситесь йодом или зеленкой, а для промывания ран необходима перекись водорода (или раствор фурацилина). Ускорит за-живление раны мазь актовегин. Троксевазин-гель поможет избавиться от синяка, полученного при ушибе. Не забудьте и противоожоговые препараты, например олазоль.

Предположив, что в летнее время, когда продукты быстро портятся, можно съесть что-либо не слишком полезное для организма и получить пищевое отравление, запаситесь антидиарейными препа-ратами, эффективными при поносах, - имодиумом, дополнив антибиотиком левомицетином, а также но-шпой, снимающей схваткообразные боли в животе, области печени, при почечных коликах.

Чтобы не мучиться от запора, положите в аптечку таблетки экстракта листьев сенны (алексан-дрийский лист), кору крушины (для приготовления отвара), а лучше всего принимайте по 1 ст. ложке подсолнечного масла перед едой. Не забывайте и про салаты, кисломолочные продукты.

При сердечно-сосудистых недомоганиях нужно иметь валидол или нитроглицерин - сильное со-судорасширяющее средство (их применяют при болях за грудиной). Тем, у кого бывает эпизодическое повышение артериального давления, после консультации с врачом придется запастись необходимым для вас средством (например, ари- фоном), причем принимать лекарства полагается только после измерения артериального давления, так что понадобится и существующий для этого аппарат.

Поскольку обгореть на солнце можно даже в средней полосе, если целый день возиться на огороде, то нелишне будет захватить с собой солнцезащитное средство (крем от загара).

Но и это еще не все. Добавьте сюда же бактерицидный пластырь (предохранит от воспаления при ссадинах, потертостях), нашатырный спирт (поможет при обмороке), мазь фастум-гель или эф- камон (от боли в пояснице), стерильные бинты и вату, вазелин, смягчающий крем для рук, тер-мометр, клизму, ножницы и грелку. И не забудьте лекарства, которые вы по совету лечащего врача принимаете постоянно. «Не слишком ли много получилось?» - подумает иной читатель. Но пусть уж лучше какие-либо из захваченных препаратов не пригодятся, чем потом в критический момент бегать по соседям в поисках нужного средства. Главное - быть во всеоружии.

Теперь несколько практических замечаний:
• подбирая лекарства для аптечки, обязательно проверьте сроки годности (указаны на упаковках) и позаботьтесь о сохранности - таблетки, драже держите в водонепроницаемой упаковке, жидкие лекарства герметически закройте, стеклянную тару заверните так, чтобы она не разбилась в пути;
• никогда не берите с собой лекарства, предназначенные для другого человека, и не пользуйтесь своей старой аптечкой, где лекарства порой хранятся годами;
• храните лекарства в темном прохладном месте (холодильнике);
• в летний период восстановить пошатнувшееся здоровье вам помогут не только препараты,приобретенные в аптеке, но и зеленые целители - растения с дачного участка, ближайшего поля или лесной опушки. Целебными свойствами обладают многие виды дикорастущих и культурных растений - овощи, цветы, фрукты.